Top 10 Ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên điện thoại Android

Sức khỏe là tài nguyên vô cùng quý giá so với bất kể ai, và tất cả chúng ta nên tiếp tục theo dõi nó để update thực trạng của bản thân. Những ứng dụng dưới đây sẽ tương hỗ tốt nhất cho những người đang sử dụng smartphone Android theo dõi và update thực trạng sức khỏe của mình. Tikibook xin ra mắt đến những bạn top những ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên điện thoại cảm ứng Android .

adidas Running App by Runtastic

Ứng dụng adidas Running by Runtastic không lấy phí để tải xuống và sử dụng, tối ưu hóa trọn vẹn cho Android. Và đây cũng là ứng dụng được hầu hết người sử dụng nhất lúc bấy giờ vì độ chuẩn xác và chuyên nghiệp khá cao. Ứng dụng này đo được nhiều hoạt động giải trí thể thao : chạy, đạp xe, đi bộ, leo núi, … với những thông số kỹ thuật về khoảng cách, thời hạn, vận tốc, độ cao, nguồn năng lượng đốt, …

Bên cạnh đó, adidas Running by Runtastic có nhiều tính năng nổi bật và dễ dàng sử dụng cho người dùng như: theo dõi quá trình chạy với GPS tích hợp, thiết lập mục tiêu theo ngày/tuần/tháng/năm và theo mong muốn của người dùng, kiểm tra các thông tin chi tiết về hành trình và tham gia vào các cộng đồng Runner.

Ngoài ra, ứng dụng cũng có tính năng hỗ trợ đặc biệt cho các thành viên cao cấp để có giáo án tập luyện chi tiết rất “xịn” tổng hợp những bài luyện tập cụ thể cho từng ngày (có kèm video hướng dẫn) và những chỉ số về tốc độ, khoảng cách thời gian cần đạt mỗi ngày từ adidas Running App by Runtastic.

Link tải:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

adidas Running App by Runtastic
adidas Running App by Runtastic

Runkeeper – Run & Mile Tracker

Runkeeper – Run & Mile Tracker là một trong những ứng dụng theo dõi sức khỏe hàng đầu trên Android. Ứng dụng giúp theo dõi các hoạt động tập thể dụng như chạy bộ, đi xe đạp cũng như xem bạn chạy được bao xa, bạn sẽ mất bao lâu để chạy một quãng đường nào đó.

Tất cả mọi người. Mỗi lần chạy. Tham gia hội đồng giúp mọi người thoát khỏi cánh cửa và gắn bó với việc chạy bộ mãi mãi ! Theo dõi bài tập, đặt tiềm năng, đổ mồ hôi và xem tiến trình trên đường đi. Cho dù bạn đang nỗ lực để theo dõi tiềm năng 5K hay đào sâu vào đào tạo và giảng dạy chạy marathon, hãy sử dụng ứng dụng GPS được 50 triệu người dùng an toàn và đáng tin cậy và liên tục tăng .Ngoài ra, nó còn có một bảng tinh chỉnh và điều khiển cá thể giúp bạn trấn áp những hoạt động giải trí của bạn trong quá khứ và cho bạn thấy mình đã cải tổ được việc tập luyện như thế nào. Ứng dụng cũng được tích hợp với Facebook và Twitter để bạn thuận tiện san sẻ hoạt động giải trí thể dục thể thao của mình với bạn hữu .

Link tải: play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

Runkeeper - Run & Mile Tracker
Runkeeper – Run & Mile Tracker

Runkeeper - Run & Mile Tracker
Runkeeper – Run & Mile Tracker

Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí

Ứng dụng Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí rất đúng với cái tên của mình. Tất cả những tính năng đều MIỄN PHÍ 100%, bạn có thể sử dụng tất cả những tính năng mà không phải trả phí cho chúng.

Bộ đếm bước chân này sử dụng bộ cảm ứng tích hợp để giám sát bước chân của bạn. Không theo dõi GPS, cho nên vì thế nó hoàn toàn có thể tiết kiệm chi phí pin rất nhiều. Nó còn theo dõi lượng calo đốt cháy của bạn, khoảng cách và thời hạn đi bộ, v.v. Tất cả những thông tin này hiển nhiên sẽ được trình chiếu trong đồ thị .Bạn hoàn toàn có thể thiết lập những tiềm năng đi bộ hàng ngày. Đạt tiềm năng trong 2 ngày liên tục trở lên sẽ khởi đầu một chuỗi. Bạn hoàn toàn có thể thuận tiện kiểm tra biểu đồ thống kê chuỗi của mình để duy trì động lực .

Link tải: play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking

Bộ Đếm Bước - Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí
Bộ Đếm Bước – Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí

Map My FitnessWorkout Trainer

Ứng dụng theo dõi sức khỏe này ghi lại toàn bộ những loại hoạt động giải trí chính của người dùng bằng việc sử dụng những bộ cảm ứng trên smartphone và giữ tab trên toàn bộ mọi thứ từ vận tốc tới số lượng calo người dụng tiêu tốn. Ứng dụng được cung ứng không lấy phí cho người dùng thiết bị Android .Cho dù bạn mới mở màn hành trình dài tập thể dục của mình hay là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm tay nghề, ứng dụng này có những gì bạn cần để luôn đi đúng hướng và có động lực để đạt được tiềm năng của mình. Nhận những Kế hoạch huấn luyện và đào tạo hoàn toàn có thể tùy chỉnh, những mẹo huấn luyện và đào tạo được cá thể hóa để giúp bạn chạy bộ cảm thấy thuận tiện hơn và một hội đồng đầy cảm hứng với hơn 60 triệu vận động viên, tổng thể đều ủng hộ cam kết chung của bạn so với sức khỏe và sức khỏe thể chất .

Map My FitnessWorkout Trainer là một phần của cộng đồng sức khỏe và thể dục kỹ thuật số lớn nhất thế giới. Các ứng dụng Thể dục kết nối của Under Armour được xây dựng để trao quyền cho lối sống lành mạnh và năng động với một sứ mệnh – giúp bạn trở nên tốt hơn.

Link tải: play.google.com/store/apps/details?id=com.mapmyfitness.android2

Map My FitnessWorkout Trainer
Map My FitnessWorkout Trainer

Map My FitnessWorkout Trainer
Map My FitnessWorkout Trainer

Running & Jogging

Ứng dụng Running & Jogging theo dõi tốc độ của bạn, đo khoảng cách tập luyện, đếm lượng calo đã đốt cháy, hoàn thành mục tiêu luyện tập. Đi đúng hướng, bất kể bạn ở đâu, trên đường mòn hay đường phố. Dù mục tiêu của bạn là gì, có thể là giảm cân, giữ dáng và săn chắc, tăng cường sức mạnh, nhanh hơn hoặc cải thiện sức bền hay chỉ chạy bộ hoặc chạy bộ, ứng dụng thể dục này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Với ứng dụng này, bạn hoàn toàn có thể theo dõi tổng thể những bài tập của mình bằng GPS, kiểm tra số liệu thống kê và đạt được tiềm năng của mình. Khoảng cách dài hơn cũng đồng nghĩa tương quan với việc đốt cháy nhiều calo hơn ! Thực hiện bước tiên phong của bạn ngay ngày hôm nay, tải xuống ứng dụng Running và Jogging không tính tiền trên điện thoại cảm ứng của bạn và thôi thúc bản thân bạn có một lối sống tương thích và lành mạnh hơn .Ngoài vai trò là trình theo dõi đường chạy và theo dõi thể dục, ứng dụng này cung ứng cho bạn nhiều tính năng khác để cải tổ sức khỏe thể chất của bạn và bảo vệ bạn thích tập luyện .

Link tải: play.google.com/store/apps/details?id=com.zeopoxa.fitness.running

Running & Jogging
Running & Jogging

Running & Jogging
Running & Jogging

Sleep Time – Cycle Alarm Timer

Sleep Time – Cycle Alarm Timer có giao diện bắt mắt cùng nhiều cài đặt đồng hồ báo thức. Ứng dụng được tích hợp sẵn phân tích giấc ngủ, một thuật toán thông minh tương có chức năng tự động báo thức người dùng tại thời điểm thích hợp và cuối cùng là biểu đồ hiển thị chỉ số giấc ngủ.

Bên cạnh đó, ứng dụng đi kèm với vô vàn tính năng như : Thiết kế material design đơn thuần để tăng vận tốc và hiệu suất cao, đo lường và thống kê thời gian thức dậy nếu bạn đi ngủ ngay giờ đây hoặc vào một thời gian nhất định, đo lường và thống kê thời gian đi ngủ nếu bạn muốn thức dậy vào một thời gian, thông tin khi thức dậy hoặc đi ngủ, yếu tố thời hạn đi vào giấc ngủ trong đo lường và thống kê .Ứng dụng có phiên bản không tính tiền và nếu vừa lòng bạn hoàn toàn có thể ĐK sử dụng trả tiền theo năm với mức giá tương đối tương thích với người Việt .

Link tải:play.google.com/store/apps/details?id=ru.olegfilimonov.sleeptime

Sleep Time - Cycle Alarm Timer
Sleep Time – Cycle Alarm Timer

Sleep Time - Cycle Alarm Timer
Sleep Time – Cycle Alarm Timer

Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo

130 triệu phụ nữ trên khắp quốc tế đã lựa chọn Flo – ứng dụng theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt Flo là một ứng dụng mưu trí và đơn thuần, 100 % không lấy phí, giúp phụ nữ theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, thống kê giám sát chu kỳ luân hồi rụng trứng và xác lập những ngày dễ thụ thai .

Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo là ứng dụng theo dõi vòng kinh, thai giáo, tính toán thời điểm rụng trứng để đưa ra những dự đoán chính xác và tin cậy nhất cho các chu kỳ tiếp theo, ngày rụng trứng cũng như ngày dự sinh. Đây là ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên dùng công nghệ trí tuệ nhân tạo nhằm giúp phụ nữ ghi lại nhật ký chu kỳ kinh nguyệt cũng như tính toán và canh ngày rụng trứng. Tất cả phụ nữ, ngay cả những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, đều có thể tin tưởng vào ứng dụng theo dõi sức khỏe sinh sản này để ghi lại nhật ký chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Bạn không nhớ rõ lần hành kinh gần đây nhất của bạn là khi nào ? Bạn muốn biết khi nào sẽ tới chu kỳ luân hồi tiếp theo cũng như muốn theo dõi sức khoẻ sinh sản của mình ? Lịch kinh nguyệt dành cho phụ nữ Flo sẽ thuận tiện giúp bạn triển khai những điều này. Hãy ghi lại ngày khởi đầu và kết thúc chu kỳ luân hồi, đặt lịch nhắc nhở chu kỳ luân hồi kinh nguyệt cũng như những đổi khác về trạng thái tâm ý và khung hình trước ngày hành kinh ( PMS ) v.v để đo lường và thống kê ngày đến kỳ tiếp theo, chu kỳ luân hồi rụng trứng và trọn vẹn trấn áp sức khoẻ sinh sản của bạn .

Link tải:play.google.com/store/apps/details?id=org.iggymedia.periodtracker

Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo
Trình theo dõi lịch kinh nguyệt và mang thai Flo

Strava to Relive

Strava to Relive là một ứng dụng mới được ra mắt gần đây nhưng nó không thua kém các App đi trước với nhiều tính năng tiện ích phổ biến nhất dành cho những người yêu thích chạy bộ và xe đạp. Không khó để nhận ra lý do tại sao ứng dụng vừa mắt lại nhận được phản hồi tốt từ người dùng đến vậy bởi độ nhanh nhạy và chính xác.

Ứng dụng theo dõi tổng lực vận tốc, khoảng cách và những tuyến đường bạn đã đi qua cũng như phân phối nhiều tính năng xã hội để bạn hoàn toàn có thể so sánh hiệu quả của mình với những người bạn, người thân trong gia đình hoặc đồng nghiệp. Thậm chí ứng dụng hoàn toàn có thể hiển thị những tuyến đường đi của người khác thường sử dụng .

Bên cạnh đó, người dùng cũng có thể tham gia vào các thách thức hàng tháng để biết được những tiến bộ của mình trong thời gian vừa qua.

Link tải:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spark71.stravatorelive

Strava to Relive
Strava to Relive

Keep Trainer

Keep Trainer là một ứng dụng miễn phí dành cho di động Android với tính năng cung cấp các bài tập thể dục để bạn có một thân hình thon gọn và săn chắc, Keep Trainer được đánh giá là một trong những ứng dụng sức khỏe tốt nhất 2020, một huấn luyện viên tại nhà của hàng ngàn người tập thể dục.

Hơn 400 bài tập sẽ giúp bạn theo dõi quy trình tập luyện và biến hóa khung hình của mình. Tại đây bạn hoàn toàn có thể tìm thấy bài tập đốt mỡ và tập tạ và tăng cơ – HIIT và Cardio, bài tập Ab ripper, bài tập săn chắc cơ chân và bài tập tạ để săn chắc, tập sức mạnh, giảm béo, tập luyện tập trung chuyên sâu vào cơ nhiều hơn và rất đầy đủ tập luyện khung hình .Tất cả những bài tập và bài tập đều không lấy phí cho người dùng. Nếu bạn không có thời hạn đến phòng tập, thì Keep Trainer – Huấn luyện viên thể dục và tập luyện tại nhà là sự lựa chọn tốt nhất để bạn giữ dáng và khỏe mạnh .

Link tải:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gotokeep.keep.intl

Keep Trainer
Keep Trainer

SnoreLab: Record Your Snoring

Ứng dụng phổ cập và phát minh sáng tạo nhất cho Android, SnoreLab ghi lại, thống kê giám sát và theo dõi thực trạng ngáy ngủ của bạn và giúp bạn tìm ra những cách hiệu suất cao để giảm bớt chứng ngáy này. SnoreLab đã theo dõi hơn 50 triệu giấc ngủ đêm hôm và đã giúp hàng triệu người hiểu rõ hơn hoặc thậm chí còn vô hiệu yếu tố ngủ ngáy của họ .Ứng dụng này rất dễ sử dụng : chỉ cần đặt SnoreLab chạy bên cạnh giường của bạn trong khi bạn ngủ. Vào buổi sáng, bạn sẽ mày mò điểm số ngáy của mình, đúng mực thời gian và mức độ bạn ngáy và nghe 1 số ít điểm điển hình nổi bật .

SnoreLab cho phép bạn ghi nhật ký và theo dõi các yếu tố lối sống cũng như bất kỳ biện pháp khắc phục chứng ngáy nào để bạn có thể biết chúng ảnh hưởng như thế nào đến chứng ngủ ngáy của bạn. SnoreLab đang thu hút sự xác nhận từ các bác sĩ, nha sĩ và người dùng. Ứng dụng có thể hữu ích trong việc tư vấn y tế khi điều tra các rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snorelab.app

SnoreLab: Record Your Snoring
SnoreLab: Record Your Snoring

SnoreLab: Record Your Snoring
SnoreLab: Record Your Snoring

Source: https://bacxiunong.com
Category: Blog

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.