Top 5 Phần mềm nhắc nhở khi làm việc với máy tính [Phải Biết]
SaveSavedRemoved
0
VIẾT NGAY, DỄ LẮM NEK!
MarsURL.com: Lấy URL ảnh trong 3 giây, dung lượng đến 20MB và tồn tại trong 3 NGÀY.
TẢI ẢNH NGAY
MarsReels: Tải Photo/Video/Reels/Stories/IGTV Instagram trong 3 GIÂY.
TRUY CẬP NGAY
MarsPaste.com: Giải pháp nhanh nhất để chia sẻ văn bản/code online.
Xem ngay
Hãy san sẻ thưởng thức về một mẫu sản phẩm hoặc dịch vụ mà bạn đang cảm thấy tốt nhé ! tin tức nay sẽ giúp ích cho rất nhiều người ” đi sau ” đấy. MarsURL. com : Lấy URL ảnh trong 3 giây, dung tích đến 20MB và sống sót trong 3 NGÀY.MarsReels : Tải Photo / Video / Reels / Stories / IGTV Instagram trong 3 GIÂY.MarsPaste.com : Giải pháp nhanh nhất để san sẻ văn bản / code trực tuyến .
Ngày nay, khi chúng ta thường xuyên phải đối đầu với những công việc đầy áp lực và căng thẳng. Chính vì thế, nếu như không biết cách nghỉ ngơi hoặc thư giản hợp lý thì điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như tinh thần làm việc của bạn, đặc biệt là đối với những người phải thường xuyên làm việc với máy tính.
Trong bài viết này, mình muốn chia sẻ với các bạn những phần mềm giúp bạn quản lý thời gian khi làm việc để có được những khoảng nghỉ ngơi hợp lý để giảm bớt căng thẳng nếu bạn quá tập trung vào công việc, học tập.
Tại sao cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý?
Có khá nhiều người than phiền rằng họ bị nhức đầu, đau cổ, đau những khớp xương, chống mặt, bụng mỡ … đó là những triệu chứng khá quen thuộc mà những người liên tục phải thao tác với máy tính gặp phải .
Và nhiều người không nhận ra rằng tầm quan trong của việc dành một tí thời hạn để rời khỏi máy tính và có vài phút thư giản khi thao tác vì đơn thuần là họ quá tập trung chuyên sâu vào công việc và quên cả giờ giấc .
Và nếu bạn là người như vậy thì có lẽ bạn nên cân nhắc lại cách làm việc hiện tại của bạn vì nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn về sau. Bạn có thể tìm Google với từ khóa “Tác hại của việc ngồi máy tính quá lâu“.
Có được những khoảng chừng thời hạn nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý không những hoàn toàn có thể giúp tránh được những căn bệnh nghề nghiệp mà còn giúp công việc hiện tại của bạn hoàn toàn có thể triển khai được tốt hơn .
Bao lâu thì nên nghỉ ngơi – thư giản khi làm việc?
Theo một vài thông tin từ những bài viết về sức khỏe thể chất thì 30 – 45 phút là khoảng chừng thời hạn mà bạn nên dành một chút ít thời hạn để thư giản hoặc có một vài động tác thể dục. Và đây cũng chính là khoảng chừng thời hạn mà mắt bạn có tín hiệu mờ và mỏi khi thao tác trên máy tính. Vậy đâu là giải pháp hữu hiệu hoàn toàn có thể giúp bạn biến hóa dần thói quen này ?
Top 5 phần mềm nhắc nhở khi làm việc
Với một trong số 5 phần mềm dưới đây hoàn toàn có thể sẽ giúp bạn biến hóa dần thói quen thao tác “ quên giờ giấc ” và giúp bạn có được những khoảng chừng thời hạn nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý khi thao tác. Các phần mềm này sẽ cảnh báo nhắc nhở bạn bằng cách đưa ra lời nhắc nhở hiển thị trên màn hình hiển thị. Và phần mềm tiên phong mà bạn nên sử dụng đó chính là Eyeleo .
Phần mềm Eyeleo
Xem thêm: Top 5 phần mềm phân tích kỹ thuật forex
Eyeleo là phần mềm không tính tiền sẽ nhắc nhở bạn nghỉ ngơi sau một khoảng chừng thời hạn cố định và thắt chặt được đã thiết lập trên phần mềm. Bạn sẽ được cung ứng 2 chính sách nghỉ ngơi : Ngắn ( 10 s ) và Dài ( 2 – 7 phút tùy theo thiết lập ). Sau khi thiết lập phần mềm sẽ hoạt động giải trí ở dưới khay mạng lưới hệ thống .
Bạn hoàn toàn có thể tải phần mềm Eyeleo trải qua link tại đây .
Phần mềm Workrave
Workrave là một phần mềm mã nguồn mở không tính tiền giúp nhắc nhở bạn nghỉ giải lao, nghỉ ngắn hoặc dài và số lượng giới hạn thời hạn dùng máy tính trong những khoảng chừng thời hạn định sẵn .
Bạn hoàn toàn có thể tải phần mềm Workrave tại đây .
Phần mềm EyeDefender
EyeDefender giúp bạn tự thư giãn giải trí và bảo vệ mắt trên PC của mình, quên đi những stress hàng ngày khi phải ngồi thao tác máy tính vơi cường độ cao .
Bạn hoàn toàn có thể tải phần mềm EyeDefender tại đây .
Phần mềm Big Stretch Reminder
Được tăng trưởng riêng cho Windows, Big Stretch Reminder là ứng dụng sẽ chạy ngầm trên máy tính và chỉ Open để nhắc nhở bạn khi đến thời hạn hẹn trước. Bạn hoàn toàn có thể chỉnh lại tần suất giữa những lần nghỉ giải lao theo thời hạn phù hơp với công việc của bạn .
Bạn hoàn toàn có thể tải Big Stretch Reminder tại đây .
Phần mềm PC Work Break
PC Work Break là phần mềm không tính tiền có khá nhiều tính năng nhắc nhở khác nhau như nhắc bạn nghỉ giải lao và thậm chí còn nó còn đưa ra những bài tập đi bộ để giúp bạn tập luyện và thư giản .
Bạn hoàn toàn có thể tải PC Work Break tại đây .
Tóm lại
Nếu bạn không muốn vướn phải những căn bệnh nghề nghiệp và giúp khung hình của bạn luôn có 1 trang thái tốt nhất khi thao tác thì một lần nữa bạn nên xem xét lại thói quen thao tác của bạn trên máy tính. Khi có một thói quen tốt thì tức nhiên bạn sẽ thấy tuyệt vời hơn khi thao tác, học tập .
Hy vọng rằng những ứng dụng và nội dung trên sẽ hữu dụng với bạn và nếu như có biết thêm ứng dụng nào khác tốt hơn mà không có trong list trên, đừng quên để lại lời bình của bạn trong phần dưới đây .
Chúc bạn thành công!
Xem thêm: Tuyển Kỹ Sư Lập Trình Phần Mềm Nhúng làm việc tại TỔNG CÔNG TY CÔNG NGHIỆP CÔNG NGHỆ CAO VIETTEL
5/5 – ( 2 bầu chọn )
Source: https://bacxiunong.com
Category: Blog
