4 ứng dụng theo dõi nhịp tim tốt nhất cho iOS và Android – Sao Hải Vương

4 ứng dụng theo dõi nhịp tim tốt nhất cho iOS và Android

Các ứng dụng Android và iOS này sẽ giúp bạn theo dõi nhịp tim trong khi tập luyện thể thao .

Điều quan trọng là phải theo dõi nhịp tim của bạn, đặc biệt quan trọng là khi tập thể dục. Hầu hết mọi người tập trung chuyên sâu vào lượng calo và cân nặng mà không xem xét nhịp tim của họ để xác định lượng nguồn năng lượng họ sử dụng mỗi phiên. Các ứng dụng theo dõi nhịp tim giúp bạn biết được nhịp tim của mình đang đập nhanh như thế nào và liệu bạn có đang tập luyện với cường độ tương thích hay không .
Dưới đây là những ứng dụng đo nhịp tim tốt nhất mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng trên điện thoại cảm ứng mưu trí Android và iOS cho buổi tập luyện tiếp theo của mình .

1. Instant Heart Rate

Xung phát hiện nhịp tim tức thì
Kết quả nhịp tim tức thì
Ứng dụng Nhịp tim tức thì mở màn với những hướng dẫn rõ ràng về cách sử dụng ứng dụng để theo dõi nhịp tim của bạn. Bằng cách đặt ngón tay nhẹ nhàng lên ống kính máy ảnh, nó hoàn toàn có thể mở màn phát hiện mạch của bạn .
Các số liệu thống kê ngay lập tức được hiển thị sau khi nó triển khai xong việc phát hiện nhịp tim của bạn. Với thông tin cụ thể về độ tuổi và giới tính, họ hoàn toàn có thể hiệu chỉnh nhịp đập mỗi phút của bạn tốt hơn. Cho dù bạn muốn quản trị căng thẳng mệt mỏi của mình hay sống một lối sống lành mạnh, ứng dụng này sẽ cho bạn thấy trái tim của bạn đang tiến triển như thế nào để đạt được tiềm năng của mình .

Instant Heart Rate cũng cung cấp một thư viện các bài báo giáo dục về sức khỏe cho người dùng mắc bệnh tiểu đường.

Tải xuống: Nhịp tim tức thì cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

2. Welltory

Số liệu thống kê về Welltory
Welltory là một ứng dụng theo dõi tim khác, với một huấn luyện viên sức khỏe thể chất AI được tích hợp sẵn. Sau khi điền những chi tiết cụ thể cá thể của bạn như cân nặng, giới tính và tuổi, bạn hoàn toàn có thể thêm những ứng dụng theo dõi thể dục yêu dấu của mình như Fitbit, Garmin hoặc Google Fit .
Đồng bộ hóa với những ứng dụng này sẽ phân phối thông tin đúng mực hơn về sức khỏe thể chất và tiến trình rèn luyện của bạn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những ứng dụng thể dục không lấy phí này với Welltory để kiến thiết xây dựng thói quen tập thể dục bảo đảm an toàn ở cường độ mà tim bạn hoàn toàn có thể giải quyết và xử lý .

Tải xuống: Welltory cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

3. Heart Rate Monitor Pulse Checker

Số liệu thống kê về ứng dụng theo dõi nhịp tim
Cũng giống như những ứng dụng khác trong list này, toàn bộ những gì bạn phải làm với ứng dụng này là đặt ngón tay lên camera chính để khởi đầu phát hiện nhịp tim của bạn. Màn hình hiển thị đơn thuần, với tổng thể thông tin có sẵn trên trang chủ .
Bạn hoàn toàn có thể đổi khác múi giờ rèn luyện của mình từ múi giờ mặc định thành vùng nghỉ ngơi, vùng tim mạch hoặc vùng đốt cháy chất béo, trong số những vùng khác. Điều này giúp cho phép đo đúng chuẩn hơn. Số liệu thống kê cũng có sẵn để theo dõi nhịp tim của bạn theo thời hạn .

Tải xuống: cho Android (Miễn phí, có sẵn mua trong ứng dụng)

4. Cardiograph Classic

phát hiện nhịp tim trên máy tim
Ứng dụng theo dõi nhịp tim này có sẵn trên những thiết bị Android và iOS. Bạn hoàn toàn có thể chọn hoạt động giải trí hiện tại của mình như tim mạch, tập luyện cực độ hoặc nghỉ ngơi để phát hiện đúng chuẩn hơn nhịp tim của bạn trên ứng dụng này .
Tính năng tự động hóa dừng tự động hóa ngừng phát hiện xung của bạn sau khi nó có tác dụng đọc. Ứng dụng Cardiograph Classic hoạt động giải trí tốt khi tập luyện tim mạch tại nhà .

Tải xuống: Cardiograph Classic cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

Theo dõi nhanh nhịp tim của bạn khi tập luyện

Với các ứng dụng này, bạn có thể nhanh chóng theo dõi nhịp tim của mình khi nghỉ ngơi, tập luyện tim mạch hoặc đi xe đạp.

Cardiograph rất dễ sử dụng, nhưng Welltory và Heart Rate Monitor Pulse Checker có giao diện thân thiện hơn. Số liệu thống kê có sẵn trên những ứng dụng này theo thời hạn cũng giúp bạn xác lập mức độ khỏe mạnh của trái tim mình .
Kết hợp những ứng dụng này với những ứng dụng thể dục khác như Garmin, GoogleFit hoặc Samsung Fit hoàn toàn có thể giúp bạn tận dụng được nhiều hơn trong mỗi buổi tập luyện .

Source: https://bacxiunong.com
Category: Blog

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *